Kroppen er en sandsiger. – Og det er via kroppen, at vi kan mærke om den retning vi har i livet er den rigtige for os.

Din hjertevej

Vil du have støtte til at finde ud af hvordan du kan tune ind på dit hjertes sandhed? – og derfra begynde at leve i overenstemmelse med det som er RIGTIGT og vigtigt for DIG?

Har du brug for hjælp til at bryde med gamle mønstre, overbevisninger og ubevidste leveregler?

Har du opdaget om der er noget der står i vejen for at du kan leve dit liv på en måde, så du føler dig
stærk, tryg, forbundet, elsket og værdig?

Al forandring starter med en bevidsthed. Og derfra kan du arbejde kærligt med dit fokus.

Fra hovedet og ned i hjertet – via kroppen

Jeg tror på koblingen mellem krop, hjerte og hjerne.

Oftest bruger de fleste kun hjernen til at træffe rationelle beslutninger. Vi kalder dem fornuftige.

Men er beslutningerne ikke i vater med den vi er, så er der overhovedet ingen fornuft til stede. I disse tilfælde, kan beslutningerne være ødelæggende.

De kan medføre, at vi lever forsmåede liv, får stress fordi vi lader os presse eller generelt bare går forvirrede rundt og leder efter meningen med det hele.

Din krop taler til dig… Og dit hjerte ligeså…

Kroppen er en sandsiger. Og det er via kroppen, at vi kan mærke om livets retning er rigtig eller forkert. Vi glemmer bare alt for ofte at lytte til den.

Derfor arbejder jeg altid på at hjælpe mennesker til at udvide den kropslige bevidsthed. Med yoga, som også inkluderer et særligt fokus på åndedrættet, samt den bevidste væren, bliver samarbejdet med kroppen kultiveret og styrket.

Jeg tilbyder ugentlige yogahold, workshops og retreats, hvor den kropslige bevidsthed er i fokus som en vej til at leve mere fra hjertet.

Når du begynder at samarbejde med kroppen optimerer du desuden din generelle sundhed, og kroppen vender naturligt tilbage til den selvhelbredende tilstand.

Se hvordan jeg kan hjælpe dig med at hjælpe dig selv

Yogahold

Nærvær, fordybelse, kropsbevidsthed, bevidst fokus og glæde. Med udgangspunkt i hver enkelt deltager.

Læs mere…

Retreat

Få boostet din selvkærlighed, så du kan vende hjem med fornyet overskud og kimen til nye selvkærlige vaner.

Læs mere…

Workshop

Bliv guidet ned i kroppen og ind i hjertet. For den passionerede yoga-dyrker og for dig, hvor yoga er helt nyt.

Læs mere…

DU er eksperten i DIT liv og når du tager ansvar og tuner ind på hjertet sker forandringen.